Для здоровья ребёнка очень важны прогулки на свежем воздухе. Гулять надо как можно больше. Но ни в коем случае не следует «кутать» малыша. Пока ребёнок совсем мал и вы возите его в коляске, а он спит в ней на свежем воздухе и практически не двигается. Поэтому в холодную погоду вы должны и одеть его в тёплую одежду, и завернуть в тёплое одеяло, а при ветре ещё и закрыть верх коляски.
После того, как вы пересадите его в прогулочную коляску,
одежды также должно быть достаточное количество, так как ребёнок хоть и
двигается, но недостаточно для того, чтобы согревать себя. Обязательно после
каждой прогулки проверьте тёплые ли у него ручки и ножки. И старайтесь смотреть
по погоде насколько тепло должен быть одет малыш, чтобы ему не было жарко. Ведь
при этом он может начать капризничать и прогулка не удастся. Для прогулки выберете хорошо впитывающие подгузники , которые выдержат пару часов активных занятий ребенка. Мы советуем Гринти. Они хорошо зарекомендовали себя и как ночные.
Если ребёнку уже 2-3 года, и он самостоятельно гуляет, то есть ходит ножками, бегает, прыгает, играет в подвижные игры, то обязательно в этом случае следует уменьшить количество одежды. Если после прогулки у ребёнка тёплые ручки и ножки, то это нормально, если же он весь мокрый от пота, то это показатель того, что вы должны обязательно уменьшить количество надеваемой одежды. А если ручки и ножки холодные, то соответственно увеличить его. В противном случае частые простудные заболевания обеспечены.
В летнюю погоду, когда на улице светит сильное солнце, ребёнка обязательно нужно одевать в лёгкую светлую одежду из натурального материала. В противном случае он может получить ожог или тепловой удар. Поэтому: гуляйте чаще, но не забывайте правильно одеваться – это залог вашего здоровья.
